2023 Cách lọc ánh sáng xanh trên máy tính PC, Laptop để bảo vệ mắt

Như các bạn đã biết, ánh sáng xanh gây ra các bệnh về mắt như mỏi mắt, cận thị, loạn thị. Để giải quyết những vấn đề này, nhiều người chọn cách lọc ánh sáng xanh trên màn hình PC hoặc laptop của mình.

Để hiển thị thông tin trong não của chúng ta, màn hình máy tính sử dụng các chùm ánh sáng khác nhau mà mắt chúng ta có thể đọc và ghi lại. Trong số các tia phát ra từ màn hình, tia sáng xanh chiếu thẳng vào mắt được coi là nguy hiểm nhất. Vì vậy các nhà sản xuất đã tìm mọi cách để giảm thiểu ánh sáng xanh để bảo vệ mắt người dùng. Gần đây nhất, Windows 10 đã cung cấp bộ lọc ánh sáng xanh trực tiếp vào hệ điều hành để hỗ trợ người dùng một cách tối đa. Tuy nhiên, các hệ điều hành khác không được tích hợp và yêu cầu sử dụng các công cụ của bên thứ ba.

1. Lọc ánh sáng xanh trên máy tính Windows 10

Như đã đề cập trước đó, hệ điều hành Windows 10 đã được đánh giá cao về sự trưởng thành của nó và tính năng Blue Light Filter hiện đã có sẵn. Để bật tính năng lọc ánh sáng xanh, bạn cần thực hiện như sau:

bước 1: mở và đi menu bắt đầu và nhập cài đặt mở.

Bước 2: trong cửa sổ cài đặtchọn mặt hàng hệ thống Mở Máy tính để xem các cài đặt liên quan đến hệ thống.

Bước 3: trong khu vực hệ thốngchọn bản đồ sự xuất bản (bắt đầu) Mở cài đặt màn hình và bạn sẽ tìm thấy mục ánh sáng ban đêm (2) Bật chế độ lọc ánh sáng xanh.

Bước 4: Để có hiệu quả, cài đặt đèn ngủ Mở tất cả các cài đặt có liên quan.

Bước 5: Bạn có thể điều chỉnh thanh tại đây Quyền lực Thay đổi mức độ của bộ lọc ánh sáng xanh của màn hình. Các mức cường độ cao hơn làm cho màn hình vàng hơn, các mức cường độ thấp hơn làm cho màn hình xanh hơn.

theo cấp độ Quyền lực Không có tiêu chí cụ thể và nó chủ yếu phụ thuộc vào trải nghiệm người dùng. Tuy nhiên, bạn sẽ mất một thời gian để làm quen với màu màn hình mới.

Bước 6: Chọn một mục để đặt thời gian tự động bật Chế độ ánh sáng xanh. lên kế hoạch đi đèn ngủ xa hơn nữa Bật nguồn (thời gian khởi động) / tắt nguồn (thời gian nghỉ).

2. Loại bỏ ánh sáng xanh máy tính

Ở các hệ điều hành khác như Windows 7, Windows XP, Microsoft chưa tích hợp tính năng này nên bạn phải dựa vào hiệu năng của phần mềm bên thứ ba.

Trang đầu tiên: chảy

bước 1: Tiếp tục truy cập trang chủ để tải và cài đặt phần mềm trên máy tính.

Bước 2: Khi bạn khởi động F.lux lần đầu tiên, hệ thống sẽ yêu cầu bạn nhập mã zip hoặc tọa độ để ghi vị trí. Tiếp tục nhập khẩu 100000 (mã vùng Hà Nội) (bắt đầu) Nhấn được rồi (2) Xong.

Bước 3: Trong giao diện chính của phần mềm F.lux, điều chỉnh thanh cường độ để tăng hoặc giảm mức lọc ánh sáng xanh của máy tính.

Bước 4: Sau đó bấm vào mục chế độ giờ làm việc (bắt đầu) Thay đổi cường độ sử dụng máy tính. Thời hạn 1 ngày (2).

• thời gian: giờ làm việc hàng ngày
• Hoàng hôn: giờ làm việc lúc hoàng hôn
• Những khoảnh khắc tồi tệ: giờ làm việc trước khi đi ngủ

Nếu không cần tính năng này nhiều, bạn có thể đặt thông số 03 giống nhau (nút 03 liên tục).

Bước 5: Ngoài ra, bạn có thể cài đặt thời gian khởi động máy tính để hệ thống bắt đầu tính toán và khởi động phần mềm cùng một lúc. Vì vậy, đừng quên bật bộ lọc ánh sáng xanh để tiết kiệm rất nhiều thời gian.

Trong bài viết này, chúng tôi đã cung cấp các thủ thuật phần mềm về cách lọc ánh sáng xanh trên PC hoặc máy tính xách tay để bảo vệ đôi mắt của bạn. ngày tốt!